tienes Osteoporosis?

La Osteoporosis se define como una enfermedad sistémica del esqueleto caracterizada por una baja masa ósea y por alteraciones en de la microarquitectura del tejido óseo, que compromete la resistencia de los huesos y que condiciona, como consecuencia, una mayor fragilidad y una … [Leer más...]

Es tiempo de alergias

La llegada de la primavera es motivo de preocupación para quienes padecen alergia al polen y es que un 15% de la población de países desarrollados sufre este tipo de alergia. En primavera se produce un mayor número de reacciones alérgicas debido a la mayor producción de … [Leer más...]

¿Que es la epicondilitis?

Comúnmente conocida como codo de tenista  es una tendinitis crónica producida en la mayoría de los casos por el sobreuso de los músculos extensores del antebrazo, relacionado principalmente con la actividad laboral o deportiva. Es una patología que se caracteriza por el … [Leer más...]

¿Que es la dermatitis atópica?

¿Qué es la dermatitis atópica? La dermatitis atópica o eczema atópico es una enfermedad de la piel que suele presentarse en forma de brotes, y cuyo síntoma mas típico es el intenso picor. Suele asociarse a la rinoconjuntivitis alérgica y/o asma. Es una afección sin … [Leer más...]

CONSEJOS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN VENOSA

Evitar y reducir el exceso de peso. Seguir una dieta sana y equilibrada, con una ingesta mayos de frutas y verduras y baja en sal Ejercicio físico habitual: natación, caminar, bicicleta, subir y bajas escaleras. Realizar la higiene diaria con duchas alternando en las … [Leer más...]

10 Consejos para dormir mejor

1. Mantenga su dormitorio oscuro, tranquilo, bien ventilado y con una temperatura ambiental confortable a lo largo de la noche 2. Asegúrese de que su colchón no sea ni demasiado blando, ni demasiado duro. La almohada debe tener la altura y densidad adecuadas 3. Realice … [Leer más...]

Cáncer de laringe

La Asociación Española Contra el Cáncer está realizando una campaña informativa, que cuenta con el apoyo de las oficinas de farmacia, para aquellos pacientes afectados de cáncer de laringe: "Volver a falar". "Volver a falar" pone a disposición de estos pacientes … [Leer más...]

¿Qué debo incluir en el botiquín infantil?

        Antisépticos tópicos: clorhexidina al 2% o povidona yodada Jabón Suero fisiológico estéril Paquetes de gasas estériles Esparadrapo hipoalergénico Apósitos Tiritas Vendas elásticas y de algodón Pinzas de … [Leer más...]

Estreñimiento

Consejos Generales para prevenir y manejar el estreñimiento en el día a día (fuente: www.meda.es) 1- Hacer ejercicio Se recomienda una actividad física diaria de, al menos, 30 minutos para incrementar la motilidad intestinal. 2- Beber agua Beber 1,5-2 litros de agua al … [Leer más...]